2010-12-02 192日目。 2010.12.02朝食 バナナ 1本昼食 チキントマト煮 もやしと小松菜のナムル きのこキムチ炒め ごはん夕食 温奴水菜のせ間食 バナナ 魚肉ソーセージ 体重 45.8Kg体脂肪 22.3%