536日目の炭水化物三昧。

2013.03.09

朝食：肉まん　クッキー　クラッカー　コーヒー
昼食；ねぎキムチ牛丼　サラダ　味噌汁
夕食：うどん　ちくわ天　鶏天

体重：47.8Kg
体脂肪：22%

体重計、2回乗り直しちゃった。
でも、変わらなかったから、事実だよ。2日で２Kgとか。笑うしかないわ。
週末は食べ過ぎないようにしよう。
それだけ。

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