537日目の休日。 - 無期限減量生活日記

2013.03.10

朝昼食：生ハムサンド
間食：ポテチ　落花生　チョコレート　ジャスミンティ　コーヒー
夕食；ステーキ　芋　サラダ　きんぴら　ブロッコリー
間食；じゃがりこ　生ハム

体重：46.8Kg
体脂肪：22.9%

風が強い日。午前中に用意を済ませ、午後はそれぞれDVD鑑賞。
私は、バッテリーの頃が遠くかすんでしまった、林遣都を見てた。
夕食は、買っておいて忘れてたステーキ肉。
全体的に間食ばかりだけど、量は多くなかった。
旦那は、寝る前にカップ焼きそば食べてた。