2013.03.11朝食；生ハムサンド 昼食：アボカドシュリンプサラダ パン スープ 間食；キャラメルバナナケーキ カフェラテ 体重：45.8Kg 体脂肪：23.1%ドレスの最終フィッテイング。 多少、着やすくなってるかと思いきや、変わらずキツイ。なんだよ。 夕食は、…

2013.03.10朝昼食：生ハムサンド 間食：ポテチ 落花生 チョコレート ジャスミンティ コーヒー 夕食；ステーキ 芋 サラダ きんぴら ブロッコリー 間食；じゃがりこ 生ハム 体重：46.8Kg 体脂肪：22.9% 風が強い日。午前中に用意を済ませ、午後はそれぞれDVD鑑…

2013.03.09朝食：肉まん クッキー クラッカー コーヒー 昼食；ねぎキムチ牛丼 サラダ 味噌汁 夕食：うどん ちくわ天 鶏天 体重：47.8Kg 体脂肪：22% 体重計、2回乗り直しちゃった。 でも、変わらなかったから、事実だよ。2日で２Kgとか。笑うしかないわ。 週…