538日目の最終フィッティング。
2013.03.11
朝食；生ハムサンド
昼食：アボカドシュリンプサラダ パン スープ
間食；キャラメルバナナケーキ カフェラテ
体重：45.8Kg
体脂肪：23.1%
ドレスの最終フィッテイング。
多少、着やすくなってるかと思いきや、変わらずキツイ。なんだよ。
夕食は、食べる気しなくて無し。本当は良くないことはわかってる。
１Kgって、スーパーとかにロールで置いてある袋一杯ぐらいだよ。
そんな塊がどう動いて、増えたり減ったりするのか、本当に不思議。
昔、理科の授業で、元素記号を教わった時に、タンパク質である、炭素に酸素と熱が加わって、二酸化炭素になって、水になって、みたいな感じで、痩せるメカニズムを説明してもらったけど、詳しいこと忘れちゃった。
あれ、すごく納得したのになぁ。
