無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

975日目のマイカー通勤。

2014.05.19

 

体重:47.0Kg

体脂肪:25.1%

 

朝食;チーズクリームデニッシュ マンゴーヨーグルト 緑茶

昼食;なすとピーマン味噌炒め 蕪の酢の物 蕪の葉の炒めモノ ご飯

間食:せんべい

夕食;鯖の味噌漬け サラダ 納豆

間食;スナック ちんすこう

 

旦那が車で出勤するというので、便乗。いつもより30分ぐらい早く着きました。

ゆっくり朝食を食べられました。

夜は、実家の母が送ってくれたもの。しっとりとして美味しかったです。

なんだか食べ足りなくて、旦那のお土産のスナックを食べていたら、旦那友人から旅行のお土産が届いたので、それも摘んだ次第です。

 

 

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