984日目は合流する。
2014.05.28
体重：47.4Kg
体脂肪：23.4％
朝食：クロナッツ ヨーグルト クッキー チョコ コーヒー
昼食；チキンソテートマトソース ほうれん草お浸し ブロッコリー ご飯
間食；ラスク コーヒー
夕食；たたききゅうり 砂肝とレバー焼 モモのタタキ 胸肉の唐揚げ ビール
運動：美容バレエ
バレエは2人レッスンでした。
人数が少ないと寂しけど、きっちり指導してもらえるので嬉しい。
この日は、骨盤を引き上げることを教えてもらいました。
今までも、上体を引き上げるとか、お尻を小さくとか言われてたのですが、ただお尻に力を入れるのでなく、前側から回してくるようなイメージで、と言われました。
よくわからないけど、その方がお尻も太ももの前側も細くなりそう。
レッスン後に携帯を確認したら、旦那が会社の人と飲んでるというので、私も合流。
暑かったのでビールが美味しかった。
動いた分、帳消しされた感が否めない。
