989日目は野菜。
2014.06.02
体重：48.2Kg
体脂肪：23.4％
朝食；抹茶シュークリーム 飲むヨーグルト
昼食；トマトチキン煮 じゃがタマサラダ トマト ご飯
間食；ラスク
夕食；野菜炒め入り味噌ラーメン
間食；ポテチ ビール
旦那が風邪気味で、定時に上がり、病院に寄って帰るというので、一旦帰宅して、駅までお迎え。
まだ、日が落ちる前だったけれど、薄暗い中で、お迎えラッシュの駅前行くのは緊張します。
例によって、駅に着いたら旦那と運転交代しました。
自宅の車庫入れの仕方忘れそう・・・・。
夕食は旦那のリクエストでラーメン。
先週のBBQの時に頂いたカット野菜の賞味期限がやばかったので、トッピング用に野菜炒めも作りました。
久々のラーメンは美味しかったけど、すごくお腹に溜まった。
さらにポテチ食べちゃってるのは、完全に惰性。
食後のおやつっていう習慣を無くしたいな。
せめて3時のおやつ。
お酒はご飯の時も飲めるし。
なんか身体が重く感じて嫌だわ。
