無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1055日目は夜遊び。

2014.08.07

 

体重:48Kg

体脂肪:29%

 

朝食;カレーパン 飲むヨーグルト

昼食;鯖のトマトソース掛け キュウリとトマトのサラダ オクラナムル ご飯

間食;チョコレート コーヒー

 夕食;豆腐サラダ キムチ入り玉子焼き 鶏ムネ焼 ビール

 

週末にゴルフに行く予定の旦那が、練習をしに行きたいというので、その間、私は買い物に行きました。

とは言っても、旦那が帰ってきたのは21時近く。

それから各々出かけて、帰宅して、夕食を食べたのは22時。

帰りを待っている間に食べておけばよかった・・・。

 

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