無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1099日目は遅い旬。

2014.09.02

 

体重:48.2Kg

体脂肪:29.1%

 

朝食;パン耳フレンチトースト ヨーグルト 野菜ジュース

昼食;砂肝炒め 山芋 もやしナムル ご飯

間食:おかき

夕食;鶏ムネサラダ 坦々風汁 ビール

間食;桃

 

運動:レッグマジック 60秒×3

 

午前中に事務作業をしていたら、カッターで負傷した。大した傷じゃないけど、左手の人指指に絆創膏を巻く事態になり、少々不便。

帰りに、前々から食べたかった桃がそれなりに安く売っていたので、思わず購入。

ネットで見たタネを綺麗に取る方法

を知ってから、桃を食べるのを躊躇しなくなった。

子供の頃に、この方法を知っていたら、桃を食べるたびに半裸にならなくてよかったのに。

久々の桃はとっても美味しくて、食べごたえがあった。

 

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