無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1106日目はトリップ。

2014.09.09

 

体重:47.6Kg

体脂肪:29.3%

 

朝食;お好み焼き グレープティ

昼食;肉入りニラ玉 もやし酢の物 ナスの煮物 ご飯

夕食:キャベツ入坦々スープ 野菜炒め

 

運動;レッグマジック 60秒✕1

 

ちょっと寄り道のつもりで、途中駅で降りたら、気がついたら2時間ぐらい経っていて、帰宅したのは、21時半過ぎ。

そこから、お弁当のおかずなどを作って、夕飯を食べたのは、22時過ぎ。

そんなに遅くなるつもりなかったのに、本を読んでると時間を忘れてしまう。

立ちっぱなしだったので、靴ずれして、ストッキンぐにも穴が空いてしまった。

でも、こんな時間の使い方できるのは、今だけなんだよな、と思うと、またトリップしに行きたくなるんだ。 

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