1110日目の半断食。
2014.09.13
体重：47.6Kg
朝食：冷奴
飲み物：麦茶 アップルサイダー ジャスミンティー
二日酔い、というほどでもないけど、やっぱりダルくて、辛うじて洗濯はするものの、ほとんど動かず。
天気が良かったので、外に干したけど、急に日に当たったからか、暑かったからか、干している間、頭痛がしたので、干し終えたら、すぐに布団に戻った。
一日中、ゴロゴロして過ごし、作るのも面倒で、冷蔵庫に残ってた豆腐と飲み物で、やり過ごす。
まったく計画的でない半断食。
お酒のせいもあって、朝からお腹を下し気味で、水分は摂っていたので、宿便ぽいものが解消された感じ。
臍下のぽっこりが少しおさまった気がする。
でも、やっぱり計画的にやらないとダメだろ。
