913日目も飲まないけど。
2014.03.18
体重:45.6Kg
体脂肪:21.6%
朝食;ヨーグルト 野菜ジュース コーヒー
昼食:豆腐ハンバーグ ブロッコリー甘酢あんかけ なま酢 ご飯
夕食;豆腐サラダ
間食;ポップコーン ナッツ リンゴサイダー
この日も、なんとなく飲まないでいようと思ったけれど、変わりにお菓子を食べた。
ジュースは良くないな。せめて、炭酸水にしよう。
よく鏡で体型をチェックするけれど、全身映る鏡はない。
小さめの鏡に足だけ映すと何かが変。
正面から映すと、太腿の幅より、脹脛の幅の方が太い。
我ながら気持ち悪い。
久々に湯船に浸かって、脹脛の浮腫みをとるようにマッサージしたけれど、細くなれる日は来るのかな。