無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1362日目の満足度。

2015.04.16

 

体重:50.2Kg

体脂肪:26%

 

朝食;オムすび シュークリーム ヨーグルト コーヒー

昼食;さばみそ ナムル ラタトゥイユ ご飯 味のり

夕食;豆腐サラダ 中華スープ 刺身 キムチ ビール

間食;マカダミアナッツ

 

食事の満足度を上げたくて、刺身を買ったけれど、余計だったかな。

たまに何を食べればいいのかわからなくなる。お菓子を買おうか迷ったけれど、食べたいと思うものがなかった。

食べたくないなら、無理に食事をしなくてもいいはずなのに、食べることで回復をはかろうとするのは、呪われているからだろうか。

 

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