2017.08.09
8:00 ささみスモーク マンゴークリームドーナツ コーヒー
12:00 鶏炒め ゆで卵 オクラ梅浸し ご飯
12:30 レモンケーキ アイスティー
19:30 せんべい スナック チューハイ
体重：50.3Kg
体脂肪：27.3％
筋肉量：34.7Kg
なんだか無性にイライラしてしまい、お菓子を買って帰り、夕飯前に貪る。
結局、夫の帰りが遅くて、夕飯もあるもので済ませたので、お菓子だけになってしまった。
ホルモンバランスのせいか、生活の変化にまだ慣れないのか、なんだか身体が重い。
