8月19日
2018.8.19
11:00 アイス クッキー コーヒー
13:00 カップそば ビール
19:00 夏野菜炒め 鶏サラダ キムチ納豆 ビール
20:00 シュークリーム ナッツ アイス ビール
運動；ウォーキング 1h
夫が出勤だったので、見送ってから二度寝。寝すぎた。
家にあるものを食べつつ、録画を見て、夕方になってから、やっとお弁当のおかず作り。少しだけやる気が出たので、歩きに出かけた。涼しくて、歩きやすかったけれど、スマホとウォークマンの接続が悪くて、度々立ち止まってしまい、スムーズに歩けなかった。帰ってから、夕飯を用意し、夫の帰りを待ってから一緒に食べた。
なんだか、食べてゴロゴロしてばかりの夏休みだった。そんなもんか。
