無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

10月28日

2018.10.28

 

10:00 今川焼き コーヒー

14:00 チキンナゲット 三角チョコパイ(白・黒)コーヒー

15:00 ビール ジャガビー

19:00 サイコロステーキ モツ煮 鶏サラダ ビール

20:00 ジャガビー クッキー ビール

21:30 今川焼き1.5個 ビール半分

 

体重:52.3Kg

 

昼前には起きた。午前中に夫と揉めながら衣替え。

夫のコートなどを買ってから昼食。チョコパイ2個食いはやり過ぎたと思ってる。

間食しながらお弁当づくり。夕飯の後にもスナックを食べている。買わなきゃよかったのに。

一日中食べていた感じで、体重は当然増える。

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