無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

11月2日

2018.11.2

 

8:30 わかめおにぎり 緑茶 ミルクティー のど飴

12:00 鯖 ナゲット きゃべつ浅漬け もやしナムル

20:30 鶏ときのこの蕎麦 豚のかき揚

21:00 スナック ビール

 

のどの痛みは消えたけれど、まだ鼻が詰まっている。

夜は、夫が早く帰れるというので、待っていたけれど、結局1時間待たされた。

帰りに外食。またしても蕎麦。かき揚げはもたれるかと思ったけれど、針生姜がたくさん入っていたので、それほどでも無かった。

風邪引いててもビールやめられないのはどうかと思う。