無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

90日目。

2010.08.22


昼食 ワカメラーメン ビール

間食 ポテチ キムチ シャンディーガフ


運動 ウォーキング30分 ジョギング 30分

体重 49.6Kg

体脂肪 25.1%