2012.05.14
朝食：カレーパン カフェオレ
昼食；唐揚げ エビカツ インゲンお浸し マヨタマ和え ご飯
間食：長崎の人 ×2 カフェオレ
夕食：ラー油冷奴 ビール
体重：47.4Kg
体脂肪：24.8%
パンを買っていったのに、あんまり時間がなくて、盗み食いするように仕事しながら食べてた。
前日に彼が買ったものが、サイズが合わなかったので、サイズ交換してもらいに行った。ついでに買い物。久々にきゅうりが安かった。
なんとなく、思いついて食べるラー油も買ってみた。
美味しかったけど、脂には変わりないので、食べ過ぎに気をつけよう。
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