1883日目
2016.8.11
10:30 ピザトースト コーヒー
13:30 カップうどん ジュース
15:00 クッキー コーヒー
19:30 水菜の白和えサラダ もやしとワカメスープ ビール
20:00 スナック
運動；ウォーキング 1h
体重：49.6Kg
体脂肪：26.5％
8月の祝日って社会人には嬉しいけど、学生には無意味だよな。暑くて目が覚めたので、起きて朝食。涼しい内に買い物に行こうと出かけたけれど、目的の駅前まであと少しというところで、サンダルのそこが剥がれた。古いものだし、前も剥がれたことがあるので、次にダメになったら、さようならしようと思ってたこともあり、直さずに、来た道を戻るのも悔しいので少し遠回りして、帰宅し、靴を履き替えて再び買い物へ。売り出しの日の午前中ということで、色々と安く買えた。
駅前まで2往復したので、帰る頃には日も高くなり、汗だく。朝食を食べたのに、帰宅後の体重は49.2Kgだった。このまま食べずにいるのも有りかと思ったけれど、耐え切れずに昼食。その後は、ダラダラと本を読んだり、ご飯を炊いたり。日が落ちてから、ウォーキングへ。昼食が重かったせいか、思うように減らない。
寝る前にまた本を読んで、思わぬ展開に声が出た。面白かったけど、見抜けなくて悔しかった。
