期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

7月20日

2018.7.20

 

8:15 バウムクーヘン アポロチョコ ガルボチョコ コーヒー

12:00 鯖の塩焼き 小松菜お浸し きゅうり浅漬け 味玉

20:00 ローストビーフサラダ キムチ納豆 味噌スープ ビール

21:30 チーズオムレット ビール

 

朝ごはん買いにコンビニ行ったのに、お菓子を買ってしまったうえに、短時間で食べきってしまった。

夜は夫が買ってきてくれたスイーツを食べる。

 

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