2018.9.5
8:00 納豆巻き（260）チーズタルト（166）コーヒー
12:00 サバの塩焼 なすの焼きびたし 厚揚げサラダ 味玉
22:00 イカの唐揚げ（200）キムチ納豆（116）ビール（140）
22:30 シュークリーム（280）ビール（140）
体重：51.5Kg
会社帰りに映画を観ました。家の最寄り駅にある小さな映画館なので、スクリーンも小さく人もまばら。大きい映画館なら気にしなくていいようなことが気になりましたが、映画自体は面白かったです。夕飯は惣菜で晩酌。3つ入りのシュークリームをようやく食べきりました。ああ、マグネシウム摂らなきゃ。
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