2011.12.18昼食：ミックスサラダ モロヘイヤのお浸し カフェラテ 夕食：大根サラダ ハンバーグ 体重：48.8Kg 体脂肪：21.5% 彼氏の海外出張が終了し、帰国しました。 今回は、羽田に到着するというので、御出迎え。 昼過ぎに到着予定だったので、少し早めに…

2011.12.17朝食：アイスカフェラテ 昼食：おろし蕎麦 夕食：きんぴら 焼き鳥8本 鶏もつ煮込み 豆腐サラダ ビール カクテル2杯 体重：49.0Kg 体脂肪：22% 目が覚めたら、ものすごく頭が痛くて、気持ちが悪くて、完全なる二日酔い。 前日に飲みなれない日本酒…

2011.12.16朝食：目玉焼きごはん 蓮根きんぴら 野菜ジュース 昼食：鰤塩焼き 蓮根きんぴら インゲンお浸し ごはん お吸い物 間食；赤福 コーヒー 夕食：忘年会の食事 ビール 日本酒 ヒレ酒 体重：48.6Kg 体脂肪：21.4% 昼食は前日に用意するので、冷たいまま…