2013.10.6朝食；ロールケーキ アイスコーヒー 間食：ポップコーン ポテチ ミックスナッツ ビール 夕食；舞茸とベーコンのソテー ソーセージ 塩玉 チンゲン菜お浸し ビール 間食；和風ぴーかんなっつ 体重：45.4Kg 体脂肪：23.4% この日もニ度寝を繰り返し、…

2013.10.05昼食；あんかけ焼きそば キムチ ビール 間食；ロールケーキ アイスコーヒー ポップコーン ポテチ ミックスナッツ チーズ柿ピー アイス ビール 体重：46.0Kg 体脂肪：23.3% 旦那だけ社員旅行に出かけたので、見送った後、さっそくニ度寝。 昼前に起…

2013.10.04 朝食：肉まん 野菜ジュース 昼食：ハンバーグ もやしポン酢和え マヨタマ ご飯 間食；おかき 夕食；餃子 5ヶ 砂肝ねぎ塩焼き ビール 体重：46.4Kg 体脂肪；21.9% 自宅へ着いた途端に旦那からラインで帰るコール。 ラーメンを食べたいと言うので、…