2014.02.17体重：45.2Kg 体脂肪：21.5% 朝食；チーズタルトケーキ ヨーグルト コーヒー 昼食；プルコギビーフ ふかし芋 春菊の胡麻和え ご飯 間食：ほわり コーヒー 夕食；キムチ鍋 豆腐サラダ ビール 朝食に持って行くものが尽きてしまい、コンビニでパンを…

2014.02.16昼食；カップラーメン 間食；シュガートースト コーヒー 夕食；サラダ キムチ鍋 ビール 体重：45.4Kg 体脂肪：22.2%前日とは打って変わって、ほとんど外に出ず。 昼前に起きてから、ずっとリビングでTVを見ていた気がする。 フローリングに薄いラ…

2014.02.15朝食；トースト サラダ カフェオレ 昼食；おじや 鶏から甘酢和え 間食；パンケーキ 紅茶 間食；ビール キスチョコ 体重：45.4Kg 体脂肪：22.1% 大雪の翌日は溶けた雪で足元が悪く、車道は巨大な水たまりになっていた。 オシャレ重視で履いたロング…