無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

883日目は引きこもり。

2014.02.16

昼食;カップラーメン
間食;シュガートースト コーヒー
夕食;サラダ キムチ鍋 ビール


体重:45.4Kg
体脂肪:22.2%

前日とは打って変わって、ほとんど外に出ず。
昼前に起きてから、ずっとリビングでTVを見ていた気がする。
フローリングに薄いラグを引いてるだけなので、ずっと座っていると尻が痛い。
夕食前に流石にまずいかと、少々スクワットなどしてみるが、10分も続かない。
早く温かくならないかな。
暇つぶしに散歩とか行きたい。


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