2014.04.14 体重：46.2Kg 体脂肪：21.6% 朝食：バナナ ヨーグルト オムすび クッキー コーヒー 昼食；豚もやし炒め ほうれん草おひたし きのこバター炒め ご飯 間食；ガレット コーヒー 夕食；ローストビーブサラダ ビール 間食；スナック とりあえず、合鍵…

2014.04.13朝食；レモンパイ 紅茶 昼食；ティラミスタルト 紅茶 間食；ポテチ スコーン ポップコーン チューハイ ジュース 夕食：厚揚げ 体重：46.2Kg 体脂肪：24.4% 布団の中で目覚める幸福。 前日のショックが抜けないまま、甘いモノを食べる。 週に一度は…

2014.04.12 体重：45.8Kg 体脂肪：23.3%朝食；ハムクロワッサンサンド コーンスープ 昼食；おろしそば ナスの天麸羅 間食；マンゴーショートケーキ シュークリーム 紅茶 明るくなってきたあたりで、新聞配達の音で目を覚ます。 自分の家は取ってなくて逆に良…