2014.07.07 体重：48.6Kg 体脂肪：28.1％ 朝食；ハムチーズサンド りんごジュース 昼食；焼き鯖 たたき牛蒡 モヤシとニラのナムル ご飯 間食；バームクーヘン コーヒー 夕食：そうめん かき揚げ2種類半分 穴子天麸羅半分 ローストビーフサラダ 45Kg台どころ…

2014.07.06 朝食：さくらんぼ 昼食：モダン焼 間食：バタークッキー 夕食；カップ蕎麦 間食；スコーン 前日に早めに寝ているので、寝過ごすということもなく。 朝から、掃除機掛けたり、アイロン掛けたり。 昼食は、先週に焼きまくったお好み焼き。 旦那はず…

2014.07.05 朝食；パン耳ラスク さくらんぼ 昼食；貝焼き あさりご飯 あさりの味噌汁 間食：マザー牧場のソフトクリーム 間食；ミニストップのソフトクリーム 夕食；ハンバーグ 間食；スコーン ビール 旦那が朝の情報番組で出ていた店に行きたいというので、…