2015.03.23 体重：50.4Kg 体脂肪：26.4％ 朝食；デコポン ヨーグルト 焼きドーナツ コーヒー 昼食；牛肉のマリネ ほうれん草白和え もやしとわかめの酢の物 ご飯 間食；まんじゅう ミルクティー 夕食：鶏のサラダ もやしの汁物 ビール 間食；マカダミアナッ…

2015.03.22 朝食；磯辺餅 コーヒー 昼食；ピクルスドッグ カフェラテ 夕食；鶏サラダ ビール 間食；スナック ナッツ チューハイ この日は遠出はせず。家のことと、近場で出来る用事を済ませることにしました。 とりあえず、久々に布団を干したり、外に洗濯を…

2015.03.21 朝食；フランクパイ ベリーのパイ カフェラテ 昼食；トマトクリームパスタ ジェノベーゼ 抹茶ラテフロート スープ 間食；アイスクリーム コーヒー 夕食；ローストビーフサラダ ビール 間食；ナッツ 前日に受け取りたかった宅急便を、朝から取りに…