2015.08.03 体重：51Kg 体脂肪：31.5％ 朝食：レアチーズスフレ タケノコの里 コーヒー 昼食；ワンタンスープ 納豆巻き 野菜ジュース 夕食；オクラ入もずく酢 キムチ納豆 ひき肉入もやし炒め 間食；ビール アーモンド お弁当を持っていかないと不経済だし、…

2015.08.02 昼食；パンの耳 レアチーズとジャムトッピング カフェオレ 間食：ベビースター ジュース 夕食；ハンバーグ 砂肝炒め 大根サラダ ビール 前日、寝たのが遅かったせいか、全然起きれず、旦那にも起こされず昼近くまで寝てしまう。そのまま、何も出…

2015.08.01 昼食；パン耳ピザトースト コーヒー 夕食；ラーメン 間食；タコス ビール 例のごとく土曜も出勤の旦那を見送ってから二度寝。昼前には起きて、洗濯を済ませました。暑くてどうしようもないので、昼間は出かけず、家のことを済ませてから、夕方か…