1470日目は作り置く。

2015.08.03

体重：51Kg

体脂肪：31.5％

朝食：レアチーズスフレ　タケノコの里　コーヒー

昼食；ワンタンスープ　納豆巻き　野菜ジュース

夕食；オクラ入もずく酢　キムチ納豆　ひき肉入もやし炒め　

間食；ビール　アーモンド

お弁当を持っていかないと不経済だし、今まで持って行ってたぶん、不精してるのがバレバレでなんか恥ずかしいので、副菜を作りおきしました。

あとは、夕飯の主菜を入れれば大丈夫。どっちにしたって、そんなに手間かけてるわけじゃないんだけどさ。旦那の帰りが遅かったので、ご飯を用意する時間も漫画を読む時間もあってよかったけど、夕飯が遅くなるのが嫌だわ。待ちきれなくてアーモンド食べちゃったし。