2021.4.12 7:30 ソーセージトースト クッキー クラッカー チョコ コーヒー 8:30 チョコ コーヒー 12:00 サバの塩焼き（100）スナップエンドウサラダ（30）山芋ポン酢漬（20）味玉【240】 19:30 プロテイン 20:00 豆腐サラダ 豚汁風 チューハイ 20:30 ロース…

2021.4.11（日） 9:30 ハムサンド マトリオッツォ コーヒー 14:30 クロワッサン アイスコーヒー 18:00 鶏サラダ 納豆 豚汁 20:00 チューハイ スナック クラッカー 21:00 アイス スナック ビール 朝、夫に起こされ、近所のパン屋へ行き、朝食を調達。 昼過ぎ…

2021.4.10（土） 13:00 きのこグラタンパン 抹茶シュークリーム コーヒー 18:00 鶏サラダ 豚汁風 チューハイ 20:00 スナック ポップコーン クラッカー アイス 夫は朝からゴルフに出かけたので、見送ってから二度寝。起きたら昼前でびっくりした。久々にめっ…