2010-09-10 71日目。 2010.08.03 朝食 バナナブレッド 2切昼食 ケチャップ煮 もやしと油揚げとキュウリのナムル ごはん間食 おかき×3運動 ウォーキング 1時間 体重 50.4Kg体脂肪 26.9%