2010-12-15 205日目。 2010.12.15朝食 バナナカップケーキ リンゴケーキ カフェオレ昼食 豚の生姜焼き きんぴら 根菜煮 ごはん りんご間食 バナナカップケーキ夕食 根菜鍋風間食 リンゴケーキ運動 DVDワークアウト 1時間 体重 46Kg体脂肪 22.6%