2011-04-21 6日目。 2011.04.19(火)朝食 ミニカップうどん昼食 グラタン マーボー春雨 小松菜の胡麻和え ごはん夕食 小松菜ときのこのパスタ体重 50.2Kg体脂肪 24.4% 貧血気味だったので運動はせず。翌日のお弁当のおかず用の小松菜ときのこのバター炒めが美味しくできたので、思わずパスタにしてしまった。今は後悔している。