12日目に祝う。

2011.10.08

朝食：サラダ　トースト　巨峰　ミルクティー

昼食：フランス料理フルコース　ワイン　ビール　ジュース　シャンパン

夕食：さんま塩焼き

間食：クグロフ半分　紅茶

体重　51.1Kg（-0.1）
体脂肪：28.3%（-0.2）

というわけで、地元友人の結婚式に出席。昼食は、披露宴の御馳走です。
品数は多かったけれど、3時間ぐらいかけて食べているので、体重には出ず。
夜まで満腹だったので、母が用意してくれたさんまだけ頂きました。
やっぱり旬の味覚は美味しすな。クグロフは引き菓子のひとつです。