無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

11日目に出発。

2011.10.07

朝食:野菜生活 しそ梅おにぎり ソイ・ラテ
昼食:チキントマト煮チーズ入 ごはん コーンスープ
夕食:お惣菜9種 ビール


体重:51.2Kg(-0.6)
体脂肪:28.5(+2.1)


この日は帰省の為、新幹線の中で夕食。初めて売り子さんからビール買った。
体脂肪が高めなのは、実家の体重計のせいだと思われ。
たぶん、こっちの方が、正確な数値みたいで、悲しい。


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