24日目に挑む。
2011.10.20
朝食：レトルトキーマカレー 食パン
昼食：鮭のソテー マヨタマサラダ きゃべつと大根の塩コン漬け ごはん
夕食：キムチ納豆 大根 海鮮トマトスープ
運動：ＤＶＤ 腹筋プログラム 20分ぐらい
体重：50.6Kg（-0.2）
体脂肪：23.7%（+0.9）
ここ数日、ちょっと体重が減ってきたので、去年の今頃履いていたデニムを履いてみました。まだお腹は気になるので、ユニクロのスタイルアップキャミでお腹を締め付け、いざ、ユニクロのヒートテックスキニーデニム、58.5ｃｍに挑戦！
・・・うーん。履けないことはないけど、骨盤が痛いし、座るとキツイ。
って、ことで今回は完敗。また挑戦しよう。
今は、64cmのデニムを履いていて、ちょっとゆるいです。たぶん、61cmでちょうどいいぐらい。でも、それを買うなら、58.5cmを履けるようになりたい。
なので、久々にワークアウトDVDを引張だして、腹筋してみました。
全部はついていけなかったけど、普段使ってない腹筋を鍛えたいから、歩きに行けない時にでも、ちょこちょこやろう。
