2011-11-19 53日目の豪勢。 2011.11.18朝食:ミネストローネ 15穀米 昼食:鰤の塩焼き もやしの中華風酢の物 大根漬け ごはん 夕食:ローストビーフサラダ ビール 体重:49.2Kg 体脂肪:26.9% 自分の家に帰ったので、酒とつまみ用のお菓子も買ったのですが、思ったよりもサラダが山盛りになってしまって、食べずに済みました。 あとは、このお菓子をいつ食べるか、それが問題だ。 にほんブログ村