684日目は下がる。

2013.08.04

昼食：鶏サラダ
間食：マンゴーゼリー　モナカアイス　パピコ
夕食；冷奴　もずく　浅漬け　ビール

体重：45.6Kg
体脂肪：24.3%

前日の疲れを引きずってるのか、なかなか起きられず。
昼過ぎに起きて、とりあえず掃除機だけかける。
それでも、テンションが上がらないので、コンビニスイーツを食べてみる。
スナックよりはましだったのかな。
夜は軽めにしたけど、ビールがないとダメみたい。
来週、旦那が帰ってきそうだけど、いろいろ心配。

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