713日目は新メニュー。
2013.09.02
朝食;トーストサンド アイスコーヒー
昼食:焼き鮭 モヤシナムル 根菜煮 ご飯
間食;チョコ
夕食;茄子のミートグラタン サラダ 納豆 味噌汁 ビール チューハイ
体重:46.8Kg
体脂肪:21%
朝から電車の遅延で通勤電車MAX。
疲労困憊で会社に着いたので、朝からやる気なっしー。
夕食は、思い付きで新メニューに挑戦。高カロリーだけど、旦那には好評。
市販のトマトソースにひき肉を足した手抜きミートソースなので、味に間違いはない。
晩酌しながらテレビ見ようと思ったのに、思ったより旦那が早く帰ってきたので、アーモンドは食べられず。でも、それで良かったんだと思う。