712日目にダラける。
2013.09.01
昼食:エビトサーモンのサンド アイスコーヒー KFCオリジナルチキン
間食;板チョコアイス
夕食;冷奴 鯖 きゅうり浅漬け
間食;アーモンド イカの塩辛 ビール
体重:47.2Kg
体脂肪:24.3%
寝過ぎた。昼近くになってようやく始動。
旦那にイライラされながら掃除したり洗濯ほしたり。
旦那は風呂場と換気扇の掃除。
買い物に行ったら、どっと疲れてしまった。
ゴロゴロしてから夕方から書斎の整理。
旦那がすっきり整理してくれた。
夕食って言うか晩酌。
体重計の数字に衝撃を受けたけれど、身体が重く感じる原因が分かった。
お腹廻りの肉が気になるので、平日の内に戻そう。
って、先週も言ってるわ。