無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1128日目は忘れる。

2014.10.01

 

朝食;チーズケーキ ピザまん グレープティ

昼食;鶏ムネの唐揚げ ニラ玉 キャベツとあさりの蒸し煮 ご飯

夕食;ローストビーフサラダ ビール

間食;ポップコーン ポテチ ナッツ

運動:美容バレエ

 

いつも、顔を洗う前に体重計に乗るのだが、寝ぼけていて、忘れてしまった。

先週末は1日しか休みがなかったので、ペースが崩れたままなんだろう。

前日の、食べた分を考えると、多分、47Kgぐらい。の、はず。

バレエは、人数が少なくて、少し寂しかった。新しい先生には慣れたけど、言われないと、気をつけられないところが多い。

発表会の話はまだされていないけど、ちょっと不安。

夕食はいつも通り間食食べ過ぎ。

 

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