無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1129日目は待ち遠し。

2014.10.02

 

体重:47Kg

体脂肪:29.2%

 

朝食;レアチーズクレープ グレープティ コーヒー

昼食;ピーマン肉詰め ハンバーグ キャベツとあさりの蒸し煮 オクラナムル

 夕食:ローストビーフサラダ ビール

間食;ポップコーン ポテチ ナッツ アイス

運動:レッグマジック 60秒✕3

 

気圧の変化のせいか、すごく気怠い。やる気がでない。早く休みになってほしい。

朝、夢の途中で目覚ましが鳴るのが辛い。ストーリー仕立ての変な夢を見る。

眠りが浅いのだろうか。

帰宅途中にスーパーで買い物。大根が食べたかったけど、安売りでも高かった。

もう少し寒くなれば、1本100円になるかな。

 

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