無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

943日目の消耗。

2014.04.17

体重:46.2Kg
体脂肪:22.5%

朝食;バナナ ヨーグルト ブランメロンパン チョコ コーヒー
昼食;厚揚げ炒め もやしとニラのお浸し しめじバター炒め ご飯
夕食;もやしとニラのスープ
間食;スナック ビール


朝から鼻水が止まらなくて、会社に居る間、ずっと鼻をかんでいた。
なんだかすごく疲れた。


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