1416日目は回復傾向。
2015.06.09
体重：50.6Kg
朝食；バナナ ヨーグルト コーヒー マンゴージュース
昼食；豚となすの蒸し煮 ラタトゥイユ チーズのせオムレツ ご飯
間食；スナック ナッツ ビール
運動；DVD 腹筋P
この日も、旦那が早出だったのに、タクシーはつかまらず、徒歩で行ってもらう。雨だったので、長靴を出したら、天然ゴム製の長靴は少し白くなっていた。オイル買わなきゃ。
夕食は、それなりに作ったのに、一人で食べる気になれず、またお菓子に逃げる。
昨日と変わらない時間に帰ってきた旦那は、昨日よりは元気そうで、ご飯も沢山食べてくれて、少し安心した。
旦那を待ってる間、暇だったので、久々に筋トレDVDを再生した。ウォーミングアップの段階で、すでに辛くて、腹筋プログラムは全部できなかった。でも、DVDに合わせてると、200回ぐらい腹筋できるので、また思い出したらやろう。
