1474日目は放置。

2015.08.07

体重：50.4Kg

体脂肪：31.9％

朝食：レアチーズクレープ　飲むヨーグルト　タケノコの里

昼食：油淋鶏風　長芋ポン酢漬け　小松菜辛子和え　オクラ塩昆布和え　ご飯

間食；おかき　クッキー

夕食；辛味チキン　ピクルス　パスタ　ビール

旦那と車で帰宅。外食は、だんだん行く店が決まってきた。

珍しく、旦那も土日が休みになったので、リビングに寝ているのを放置して、先に寝た。夜中に目が覚めて寝室に来たみたいだけど、リビングにソファがあったら、朝まで寝ちゃうんだろうな。