3767日目。

2017.10.19

8:00　肉まん　キレートレモン

12:00　鶏のネギ塩　きゅうり浅漬け　味玉　ご飯

19:30　鍋　きゅうりぬか漬け　ビール　ラーメン

21:00　アイス　チューハイ

体重：50.3Kg

この日も夫は体調不良でお休み。とても寒いので、つい、温かいものが食べたくなる。コンビニの肉まんは美味しいけど、カロリー考えると、そろそろ止めないと。

夕飯は鍋。やっぱり温かいものが食べたかった。スープは夫の実家から送ってもらったスガキヤの鍋スープ。シメに鍋用のラーメンを入れたら、茹だり過ぎなくて美味しかった。めちゃくちゃお腹いっぱいになった。スナックなんて入らないぐらい。でも、しっかりアイス食べてるし、やっぱり飲みすぎてる。夫といると色々調整するのが難しいな。