7月16日

2021.7.16（金）

7:30　サラダチキンスティック　レアチーズクレープ　コーヒー

12:00　サバの塩焼き　きゅうり浅漬け　ピーマンの鍋しぎ　味玉

15:00　抹茶フォンダンショコラ　抹茶クッキー

19:00　冷しラーメン

20:00　アイス　チューハイ

お中元で頂いた抹茶味のお菓子が美味しかったけれど、一つでまぁまぁなカロリー。

夕飯はラーメン。冷やし中華でも、つけ麵でもなく、ラーメンを冷たくしたものを食べた。美味しかったけれど、少し油が気になったので、温かい方が好きだな。